 | ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
สวัสดีครับ เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกท่านครับ ผมพ่อน้ำสิงห์ครับ ผมอยากได้สูตรการลดความอ้วนให้เจ้าลูกหมีของผมน่ะครับ คือตั้งแต่เค้าตั้งท้องเด็กๆ และทำหมัน ตั้งแต่นั้นมาเค้ากิน กิน กิน กิน กิน กินของตัวเองไม่พอ ไปกินของตัวอื่นๆ ที่เค้ากินเหลือๆไว้ แต่ยังดีที่เค้าไม่เคยไปแย่งตัวอื่น แล้วเจ้าลูกหมีของผมก็ อ้วนนนนนนนนนน ขึ้นเรื่อยๆ เรื่อยๆ ด้านข้างนี้ขยายออกเป็นสนามบอลได้แล้วครับ..55555 ทั้งหมดเป็นความผิดผมเองที่ปล่อยเค้าเลยตามเลย กลัวจะไม่อิ่ม เลยให้เยอะๆ แถมด้วยอาหารเม็ดอีก แบบวางไว้ทั้งวัน พอไปหาหมอ หมอทักว่าอ้วนแล้วนะ ลดได้แล้วนะ...อิอิ ความรู้สึกช้ามาก..555 เลยอยากได้คำแนะนำจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกท่านหน่อยครับว่าจะทำไงดีครับ  |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
ขณะนี้ เบื้องต้น ผมได้ทำการลดปริมาณอาหารลงเล็กน้อย และ งดอาหารเม็ดชั่วคราว ก่อน ไม่รู้ว่าวิธีนี้จะได้ผลดียังไงมั่ง...ต้องลองดูแหละครับ ถ้าใครมีวิธีที่ รวดเร็วเห็นผลทันใจ ช่วยแนะนำด้วยนะครับ.... ก่อนที่หมาผมจะกลายพันธ์เป็นหมู  |
 | ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
หลักการก็คงทั่วๆไปครับ ให้มากก็ลดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อ พร้อมทั้งพาออกกำลัง พาเดิน วิ่งนอกบ้าน ให้หมามีกิจกรรมทำบ้าง ก็เหมือนๆกันคนเราครับ ส่วนวิธีที่รวดเร็ว ผมก็ไม่แน่ใจว่าจะใช้วิธีไหน ผมว่า ช้าแต่ชัวร์ หมาร่างกายแข็งแรงดีกว่าน่ะครับ |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
โกโก้ขอข้ามนะพี่หมีเอ๊ย โกโก้มารอฟังด้วยตัวนึงแล้วกัน เริ่มเข้าข่ายต้องลดเหมือนกัน จะบอกหน่อยว่า คำแนะนำของ 2 หมาที่เชื่อไม่ได้คือ 1 หมาโกโก้ 2 หมาเหนียว แนะไม่ได้หรอก เพราะอวบระยะสุดท้ายทั้งคู่ อิอิ  |
 | ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
สวัสดีครับคุณลูกหมี..อิๆๆ ถ้าปรึกษาว่าทำไงให้อวบ อ้วนสมบูรณ์น่ะพอได้..แต่เรื่องลดน้ำหนัก ไม่สันทัดกรณี ต้องนู้นเลย..แม่เจ้าน้ำค้าง  งอนโก้แล้ว..มาว่าเราอวบได้ไง แค่สมบูรณ์กว่าปกตินิ๊๊๊ดดดดดดดดดเดียวเอง จริงๆ ไม่ได้โม้น้ะ   |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
อ้าว ๆ ๆ เหนียว พาดพิงเหรอ บ้านเขาแค่รักษาหุ่นกันแค่นั้นเอง แหม! เผลอหน่อยเดียวเอาเลยนะ เอ้าไหน ๆ ก็พาดพิงแล้วนะ งั้นก็ขอแจมหน่อยแล้วกัน ก็ไม่มีอะไรน่าหนักใจมากหรอก ถ้ายังไม่เกินโควต้าจนเกินไป วิธีลดน้ำหนักให้หมา หลาย ๆ คนก็บอกว่าให้ลดอาหาร ลดยังไงหล่ะ ลดปริมาณลง หรือลดอัตราการให้แต่ละวันลง บ้าน 2 น้ำจะให้กินวันละ 1 มื้อ (วันธรรมดา จันทร์ - ศุกร์) ช่วงเวลา 3 ทุ่ม - 4 ทุ่ม กินเสร็จก็ทำธุระของตัวเอง แล้วก็พักผ่อน ถ้าเป็นเสาร์ - อาทิตย์ ก็จะให้ 2 มื้อค่ะ เช้า กับ เย็น เพราะเสาร์ - อาทิตย์ เราได้อยู่บ้านกับเขา ๆ ก็จะมีกิจกรรมเยอะหน่อย ไม่ต้องนั่ง ๆ นอน ๆ เฉย เหมือนวันธรรมดา เขาก็ต้องใช้พลังงานที่เยอะกว่าปกติ ก็ให้เพิ่มอีกมื้อ ส่วนการออกกำลังกาย บอกตรง ๆ ช่วงนี้บ้าน 2 น้ำไม่ค่อยได้พากันไปเดินรอบหมู่บ้านแล้ว เพราะช่วงนี้งานนอก งานใน โหมกระหน่ำเหมือนยังกะพายุ กลับบ้านไม่ค่อยตรงเวลา แต่เราก็จะหาวิธีให้หมาได้ออกกำลังกายค่ะ คือเล่นซ่อนหากับหมา เราซ่อนแล้วให้หมาหา หรือใช้วิธีโยนบอลแล้วให้หมาวิ่งไปคาบกลับมา หรือเล่นเตะบอลกันค่ะ พยายามหากิจกรรมให้เขาทำเยอะ ๆ เขาจะได้ไม่รู้สึกเบื่อแล้วเอาแต่นอนอย่างเดียว แค่นี้หมาคุณก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ แถมสุขภาพจิตก็ดีด้วย |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
หวัดดีจ้า...ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำของคุณ peerajit และก็คุณแม่ของ 2 น้ำ ด้วยนะคะ แต่ที่พึ่งไม่ได้ก็คือ น้องเหนียว กะ น้องโกโก้ เพราะอวบระยะสุดท้าย สมบูนนนนนน เกินปายยยยยยยยยยยย อย่างว่า พอกัน...อาศัยไรไม่ได้เล๊ยยยยย 55555555555555555555555555555555555555555 |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
คุณเหนียวค่ะ รูปนี้ คุณเหนียวกำลังสื่อถึงอะไรอยู่ค่ะ หรือจะบอกว่า... วิ่งๆๆๆๆๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ วิ่งไปๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ไปหาอะไรกินอีกดีนะที่จะทำให้เราอ้วนกว่านี้...เมื่อกี้แม่ให้ยังไม่อิ่มเล๊ยยยยย...ให้มาได้นิดเดียว แค่ครึ่งนึงของกระเพาะน้อยๆ ของเหนียวเอง... 5555555555555555555555555 |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
อ้อ...ขอถามหน่อยว่าน้องโก้ กะ น้องเหนียว หนักเท่าไหร่คะ พี่ลูกหมี ชั่งล่าสุดเมื่อนเดือนที่แล้วหนัก 25 จ้า.... เอ๊ะ...นี่เราประจานตัวเองหรือป่าววะเนี้ย...อิอิ แต่เอาน่า...ถ้าน้ำหนักลดลงจะเอาน้ำหนักมาโชว์ละกัน....5555555 จากลูกหมี ผู้อวบขั้นวิกฤต |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
เหอๆๆ ตอบไปกลัวพลาด...ขอเย็นนี้กลับบ้านก่อน จะพาเหนียววิ่งให้รีดน้ำหนัก แล้วต่อด้วยว่ายน้ำในคลองฯลฯ แล้วจะไปชั่งน้ำหนักมาบอกนะครับพี่ลูกหมี เผื่อน้ำหนักมันจะลดๆลงบ้าง เพราะล่าสุด เดือนที่แล้ว 23 กก. ครับผ้ม ป๊ะ../เหนียวลูกรัก....สู้เขาไหมลูก เหนียว../สู้ไรป๊ะ เรื่องลดน้ำหนักเหรอ ป๊ะ..เอ้อ..ซิวะ เหนียว../ป๊ะ..หิวแล้วอ่ะ เลิกวิ่งเหอะ ป๊ะ../????  |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
เหนียว ๆ ๆ ออกนอกจออ่ะ เก็บอาการหน่อย แล้วช่วยเซ็นเซอร์ ชินจัง ด้วยนะ สาว ๆ แถวนี้เยอะ ยกเว้น ฮะเก๋า 555555555555 น้ำเค็ม - น้ำค้าง |
 | ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
ทำไงกัน...ถึงอ้วน ๆๆ ...น่ารักยังงี้ โอโมทำหมันแล้วก็ยังไม่ค่อยกินเหมือนเดิม และก็ชอบวิ่งเล่นอีก ที่กินไปก็เลยเอามาใช้หมด ก็เลยไม่ลงพุงซะที อยากให้อ้วนเหมือนกับพี่ๆ จังเลย.. ทำงัยดีจ้า..... |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
อ้าว ก็เค้าเตือนแล้วนิ อิ อิ น้ำหนักโก้ก็ 20.64 เองอ่ะ แหมดีใจ นน. น้อยกว่าพี่หมี หายข้องใจแล้วดิ หมาเหนียว พี่หมีหนักกว่าเราอีกบอกแล้วว่าแค่อวบ เรื่องอ้วนยกให้พี่เค้า 555 กินต่อดีฟ่า  |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
อ้าวแม่อุ๋ม......ไหงงั้นหล่ะ..... เก๋าก็ผู้หญิงนะค้า....... แต่ก็อย่างว่า หมาเหนียวหน่ะ อ้วนจนมองไม่เห็นชินจังแล้ว 55555555 เก๋าไม่ถือหรอก 555555555 เก๋าก็ไม่อ้วนเลยง่ะ ทั้งๆที่รุ่นเดียวกันกะโก้นะ ไปหาหมอวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ชั่งน้ำหนักก็ยัง 15.5 กิโล เฮ้อ......อยากให้มันอ้วนกว่านี้หน่ะ - - เป็นพวกเดียวกะโอโมเลยเรา อ้อ เป็นพวกเดียวกะพี่สองน้ำด้วย แต่ตัวไม่ยักษ์เท่าพี่เค็มแค่นั้นเอง 555555555 |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
เก๋าๆ พี่น้ำเค็มไม่ใช่หมายักษ์ซะหน่อย พี่น้ำเค็มเป็นหมาขี้เกียจสันหลังยาวอ่ะ 555  |
| ตอบ: ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักจ้า |
|
เฮ้ออออออออออออออออออออ !!!!! ชีวิตฉั๊น...นี่ฉันจะประจานน้ำหนักตัวเองไปทำไมวุ๊ย... ไอ้เราก็นึกว่าน้องๆ น่าจะหนักพอๆกันกะเรา แม๊ๆๆๆ นี่เราดันหนักฝ่าน้องๆ อีก ส่วนน้องโอโม กะ น้องเก๋า หุ่นดีแล้วก็น่าจะรักษาหุ่นให้ดีต่อไปเหมือน น้อง 2 น้ำ แหละดีแล้วน้องเอ๋ย เด๋วจะมากลุ้มใจทีหลังแบบพี่หมีนะ... พี่น่ะกินวันละมื้อเดียวเองนะ เรื่องวิ่งเล่นพี่ก็เล่นนะเล่นมากกว่าชาวบ้านเค้าอีก แต่ไง๋ยิ่งเล่นยิ่งอ้วนวะ... น้อง 2 น้ำ ซิดีจังที่กินมากกว่าพี่ แต่ยังมีร่างกายดูดี แข็งแรง ดีออก ขอให้ความอ้วนจง ฉูน พัน....เพี้ยง!!!!!!! |